ضمیر ناخودآگاه قسمتی از ذهن شماست. خیلی از تصمیم های ناخودآگاه و برداشت هامون از مسائل از این ضمیر شکل می‌گیره. برای مثال ناخودآگاه شما عاشق انجام یه کاره. در حالی که بدن شما کارهایی رو انجام می ده که آسونه. آیا هنگام رانندگی یا دوش گرفتن ایده های خوبی به ذهنتون می رسه؟ وقتی‌که آروم و در عین حال کمی حواس پرت هستین، ذهن شما توی بهترین حالته.

هرگز بدون درخواست از ضمیر ناخودآگاه خود نخوابید.

توماس ادیسون

تغییرات در ضمیر ناخودآگاه

خیلی از آدما باور دارن که هر کسی می‌تونه به وسیله‌ی ضمیر ناخودآگاه، خودش رو تغییر بده. این تغییرات می تونن بسیار مثبت و کارساز باشن. به زبون ساده، اگر دوست دارین به موفقیت برسین چه از لحاظ پولی چه شغلی و یا هر چیز دیگه ای، باید یاد بگیرید که چطور از ضمیر ناخودآگاه تون استفاده کنید و باعث تغییرات مثبت بشین.

با استفاده از درخواست های ناخودآگاه شما می‌تونین برای خودتون انگیزه ایجاد کنید. اگر یاد بگیرید چطور طرز فکر خودتونو تغییر بدید و به ضمیر ناخودآگاه تون وصل بشین، به شما کمک می کنه شادتر باشید. حتی باعث می شه هوش هیجانی تون بالا بره. توی کمتر از یک ماه همه چی درست می شه.

[restrict level=1]

از ضمیر ناخودآگاه درخواست کن

بهتره از ضمیر ناخودآگاه در کارهاتون استفاده کنید و ازش درخواست موفقیت کنید. برای مثال شما می‌خواین روش های خلاقانه ای برای رشد وبلاگتون پیدا کنید. برای تحقق این هدف نیاز به درخواست از ضمیر ناخودآگاه و انجام آن در بیداری تون دارید.

به جای اینکه فقط از مردم بخواین برای رای دادن به وبلاگ شما در سایت های اجتماعی کمک کنند، ارتباطتون رو تغییر بدین. به این شکل که شما اکنون با کسی دوست هستین، به اون بگین مشکلتون چیه و برای رفعشون چه خواسته هایی دارید. مطمئن باشید که ناخودآگاه شما خیلی بیشتر از هر کسی مایله بهتون کمک کنه.

مطلب مرتبط: مهارت ارتباط موثر با دیگران و استفاده زبان غیرکلامی

یا مثال دیگری مثل اینکه شما به ناخودآگاه تون بگید: “کاش در هنگام رفت و آمدم به محل کارم صبر زیادی داشته باشم.” با این درخواست از ناخودآگاه تون، در کمتر از یک ماه از مسیر محل کارتون لذت می برید و صبرتون زیاد می شه.

طرز فکرتون رو عوض کنید

قطعاً ذهنیت شما با قرار دادن ناخودآگاه تون روی یک مسئله خاص تغییر می کنه. کم کم شروع به دیدن زوایای جدید این مسئله می کنید که قبلاً هرگز ندیده بودین. پس شما مطمئن باشید که این درخواست ناخودآگاه برای مسائل شخصی زندگیتون مفیده و همچنین نگرانی های مربوط به کارتون رو از بین می بره.

درخواست از ضمیر ناخودآگاه شامل چند مرحله است؟

در ادامه می خواییم توضیح بدیم که بهترین راه برای درخواست از ضمیر ناخودآگاه چه روشیه؟

مرحله اول

شب ها قبل از اینکه چراغ رو خاموش کنید، چشماتونو ببندین. یه دقیقه وقت بگذارید و از ضمیر ناخودآگاه خود درخواست کنید. درخواست شما می تونه هرچیزی باشه. پیشنهاد ما به شما اینه که از درخواست های کوچک شروع کنید.

مرحله دوم

دو دقیقه وقت بگذارید تا خودتون رو تجسم کنید که واقعاً قادر به انجام کاری که می خواین هستین.

خواسته‌ شما هر چی که باشه باید خودتون رو توی اون موقعیت تصور کنید.

در مثال قبل گفتیم که دوست دارید از مسیر رفت و آمد به محل کارتان لذت ببرین. پس باید خود رو در حال قدم زدن یا به عبارتی آهسته دویدن تصور کنید. در این تصور باید چند دقیقه زودتر از حد معمول بیدار شین، لباس های ورزشیتون رو بپوشین. کفش های اسپرت و راحتی رو برای دویدن آهسته انتخاب کنید و خودتون رو در مسیری با آسمان صاف و آبی تصور کنید.

سپس کم کم آهسته قدم بردارید، تماشای طلوع خورشید بر فراز ساختمان ها، جیک جیک پرندگان احساس خوبی به شما می ده و از مسیر محل کارتان بیشترین لذت رو می برید.

مرحله سوم

دو دقیقه برای احساساتی که در خصوص انجام کار جدیدی که در ذهنتان دارید وقت بزارین.

باید تصور کنید که بعد اینکه با لذت و آرامش به محل کار خود می‌رسین چه احساسی خواهید داشت؟ هر احساسی که دوس دارین رو تصور کنید همون احساسی که قبلاً اون رو درون خودتون ایجاد کردین. باید توی اون حس غرق بشین.

سپس با خیال راحت بخوابین و اجازه بدین ضمیر ناخودآگاه شما بقیه کارها رو انجام بده.

اقدام شما درخواست شما رو واقعی می کنه

ممکنه بعد از اولین درخواستتون از قدرت ناخودآگاه، تمایلی به دویدن در مسیر محل کارشون نداشته باشین. ولی باید سعی کنید خودتون رو در حین حرکت در طی دو هفته اول تجسم کنید.

سپس کافیه برای امتحان یک روز لباس ورزشیتون رو بپوشین و پنج دقیقه پیاده روی کنید. اقدام و انجام این مراحل کودک درون شما رو آماده‌‌ی آهسته دویدن می‌کنه. پس چند هفته فقط به دنبال این باشیم.

حالا که احساسات شما رو به سمت آهسته دویدن سوق دادن، وقتشه که ضمیر ناخودآگاه تون شما رو به عمل وادار کنه.

با اجازه دادن به ضمیر ناخودآگاه تون، می تونین باعث ایجاد انگیزه‌ای بشین که به شما کمک کنه کارهایی رو انجام بدین که باعث شادی شما می شه.

مطلب پیشنهادی: هورمون شادی در مغز چگونه عمل میکند؟ آنها را بشناسید

نتیجه گیری

ضمیر ناخودآگاه شما می خواد به بهبود زندگیتون کمک کنه. فقط باید به اون اعتماد کنید و اجازه بدین که کار خودش رو انجام بده. ناخودآگاه شما نقش مهمی در میزان رضایت شما از تغییرات زندگیتون داره همچنین ناخودآگاه شما به وسیله‌ عادت‌های شما توی زندگی روزمره وارد عمل می شه.

وقتی‌ بدونین دقیقاً چی می‌خواین، خواسته هاتون رو تصور و راجبش طوری فکر می کنید که انگار همین حالا بهش دست یافتین .

ضمیر ناخودآگاه شما وقتی می‌تونه رفتارای مشکل‌ساز شما رو از بین ببره که شما برای هدف و خواستتون اشتیاق داشته باشین و بیشتر اوقات بهش فکر کنید.

آیا شما هم در این خصوص نکته انگیزشی دارین که به اشتراک بزارین؟ آیا تا به حال سعی کردید قبل از خواب از ضمیر ناخودآگاه توان چیزی بخواین؟ دوست داریم نظراتتون رو بشنویم.

[/restrict]